Mangiare la pesca con la buccia non elimina il sapore dolce di questo delizioso e succoso frutto estivo, la sottile pelle della pesca è invece ricca di nutrienti preziosi.
Inoltre mangiare la buccia della frutta è una scelta salutare, in quanto nella buccia sono presenti molti nutrienti e fibre.
Buccia della frutta: cosa contiene
In genere, il preferire di mangiare o meno la buccia della frutta è solo una questione di sapore. In realtà, le argomentazioni riguardanti la sua utilità o meno per la salute dell’organismo sono molte e a volte è complicato trovare un’idea certa.
Tuttavia, in base ad alcune analisi recenti che hanno confermato la presenza di varie elementi benefici in molte bucce della frutta è ormai accertato che è preferibile non buttare l’esterno di questi alimenti, naturalmente con le dovute precauzioni e tenendo conto del fatto che non tutta la buccia della frutta può essere consumata.
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Mangiare la pesca con la buccia
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Mangiare la pesca con la buccia. pesca tabacchiera – wineandfoodtour.it
Bucce elementi indesiderati e pesticidi
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