Un olio essenziale ancora oggi poco apprezzato e utilizzato è l’olio essenziale di limone. Vi sorprenderà sapere che i suoi utilizzi sono molteplici e i suoi pregi ancor di più.
Olio essenziale di limone
L’olio essenziale di limone viene ricavato, non dalla polpa interna che siamo soliti utilizzare, ma dalla buccia. Essa è infatti ricchissima di oli essenziali e questo è ben visibile anche dagli utilizzi che spesso si fanno in cucina. Aggiungiamo la buccia tritata a impasti e creme per aromatizzarli, ma l’adoperiamo anche in infusi e bevande calde. Ma come si ottiene questo olio? Proprio come avviene per l’olio extravergine di oliva che si ottiene dalla spremitura delle olive, così l’olio essenziale di limone si ottiene dalla spremitura delle bucce dell’agrume.
Oli essenziali di agrumi-wineandfoodtour.it
Essa può avvenire sia dalle bucce fresche sia da quelle essiccate. Questo però influirà sul prodotto finale ricavato. Il suo profumo è molto intenso e ricorda appunto quello del frutto. Bastano però pochissime gocce per poter sentire il suo forte aroma. Proprio per questo è spesso utilizzato nell’aroma terapia, ma pochi sanno tutti i benefici che possono essere derivati da questo prodotto. Vediamo quindi in un primo momento quali sono i benefici e le proprietà che ne derivano e poi ne scopriremo meglio gli usi.
Benefici e proprietà
Proprio come avviene per il succo di limone, l’olio essenziale può essere un grande aiuto contro la nausea. Poche gocce in acqua o in infusi, aiutano a migliorare la digestione e quindi ad eliminare i disturbi annessi ad essa. Riconosciute sono anche le proprietà schiarenti del limone. Basta qualche goccia da aggiungere alla propria crema idratante, per schiarire macchie cutanee e migliorare e contrastare acne e impurità. Quest’ultima proprietà è data dalla capacità astringente e antisettica del limone.
Macchinario per aromaterapia-wineandfoodtour.it
Una proprietà sconosciuta a molti è la capacità di migliorare l’umore. L’olio essenziale di limone agisce infatti da stimolante e quindi favorisce la concentrazione ma può anche migliorare l’umore. Basta utilizzarlo come aromaterapia negli appositi macchinari. Altro fattore che verrà reso manifesto dall’aromaterapia è la capacità dell’olio essenziale di limone di essere balsamico. Indicato è quindi nei periodi influenzali per migliorare la respirazione, associato poi all’effetto antisettico ci aiuterà a trovare sollievo anche in caso di raffreddore.
Usi
Gli usi dell’olio essenziale di limone sono molteplici e possono essere alimentari, cosmetici e igienici. Come abbiamo visto per il limone, anche il suo olio ha effetti antisettici e quindi è ideale da utilizzare per la preparazione di detersivi fai da te. Inoltre un uso più comune è quello dell’aroma terapia. Aggiungere una o due gocce nelle creme cosmetiche potrà aiutare ad eliminare impurità e ad alleviare dolori articolari. In cucina poche gocce negli impasti donano il piacevole aroma di limone.
Quest’olio essenziale è una vero tesoro nascosto, da imparare a valorizzare.
