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Nuvole di zucchine

Senza friggere e senza forno
Portata secondo piatto
Cucina greca
Keyword nuvole di zucchine
Preparazione 10 minuti
Cottura 10 minuti
Porzioni 2 persone

Ingredienti

  • 1 zucchina media
  • 1 uovo
  • 1 cucchiaino di farina
  • qb sale, pepe e spezie a piacere
  • a piacere aglio e cipolla

Istruzioni

  • Iniziamo a preparare le nuvole di zucchine grattugiando una zucchina media, e se volete anche una carota
  • Aggiungi anche, poco aglio, poca cipolla o zenzero
  • salate le zucchine grattugiate per far uscire l'acqua, e strizzarle dopo 3 minuti
    scolare le zucchine
  • In due ciotole separate un uovo, nel rosso dell'uovo aggiungiete le zucchine e un cucchiaio di farina, a piacere gli aromi che preferite, il timo o il prezzemolo e mescolare bene
    rompere le uova
  • Montare il bianco dell'uovo e mischiarlo con le zucchine, con delicatezza
    unire gli albumi
  • A questo punto mettete delle palline del composto preparato a cuocere in padella con un filo d'olio.
  • Ed ecco le nuvole di zucchine! Una ricetta di zucchine molto facile , veloce, sfiziosa e salutare!