Iniziamo tagliando i filetti in strisce spesse circa 2 centimetri.
Quindi cospargiamole di sale e pepe da entrambi i lati.
Con lo spago uniamo 3 strisce nella parte superiore e formiamo una treccia.
Chiudiamo anche l'estremità finale.
Continuiamo con la restante carne (dovrebbero uscire 4 trecce).
Passiamo alla cottura in padella: sciogliamo abbondante burro.
Tagliamo a metà un aglio.
Poniamolo in padella insieme alle trecce (cuociamo 2 trecce per volta).
Facciamo cuocere le trecce da entrambi i lati, cosparse con il rosmarino, fino a doratura.
Adagiamo le trecce su una teglia rivestita con carta forno.
Creiamo una salsina con: salsa di soia, miele e aglio in polvere.
Spennelliamo le trecce con la salsina da entrambi i lati.
Inforniamo 200° per 20 minuti.