Salute e benessere

Aiuto dalla natura per smettere di fumare e disintossicarsi dalla nicotina

30 Gen , 2018  

Immagine di copertina di http://www.italianosveglia.com/   Smettere di fumare, per chi fuma sopratutto da anni, non è facile serve molta forza di volontà e un valido supporto in alcuni casi anche medico e psicologico. Qualora invece ci sia forza di volontà e costanza, ci sono valide alternative che vengono dalla natura per aiutare a togliere […]

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Salute e benessere

I giusti rimedi per contrastare gli effetti dell’influenza

22 Gen , 2018  

Con l’arrivo dell’inverno, anche i malanni di stagionali sono in agguato ecco cosa mangiare per stare lontani dal letto e ingoiare farmaci per rimedi dell’influenza e parainfluenzali, eccole alcune semplici regole per trovare rimedi all’influenza invernale. “Bere tanto per contenere la perdita di liquidi con i malanni invernali” Il freddo che penetra le ossa e […]

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i contorni nella cucina italiana, Vegan

Funghi porcini ripieni al forno

20 Set , 2017  

Funghi porcini con un gustoso ripieno e cotti in forno, vediamo come preparare un gustoso contorno in poco tempo! La ricetta è spiegata passo passo per una sicura riuscita e non ti resta che preparare i funghi porcini con ripieno di prosciutto cotto vegetale, vino, prezzemolo e sentire quanto sono buoni! Ingredienti: 4 grossi funghi […]

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Promozione Turistica, Travel Adventure, Turismo outdoor

I 10 migliori campeggi e villaggi Wellness del 2017

12 Giu , 2017  

Assegnato il Certificato Wellness 2017 di KoobCamp, il premio annuale dedicato alle strutture turistiche all’insegna del benessere. Il Camping Caravan Park Sexten di Sesto (BZ) si aggiudica il podio come Miglior Campeggio-Villaggio Wellness 2017. Il villaggio vincitore offre una splendida vista sulle Dolomiti, in un ambiente innovativo e dedicato alla bio-architettura. Immerso in un puro silenzio, non mancano saune, […]

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i contorni nella cucina italiana, Ricette Fai da te

Insalata di misticanza, gamberetti e ravanelli

4 Mag , 2017  

Ingredienti per 6 persone : 300 gr misticanza (lattughino, rucola, valeriana, spinacino) 150 gr ravanelli 100 gr gamberetti 50 mandorle a lamelle pepe nero q.b. olio extravergine di oliva aceto balsamico Preparazione: Lavare l’insalata, i gamberetti e i ravanelli e poi asciugarli. Affettare finemente i ravanelli. In una ciotola mettere l’insalata, aggiungere una manciata di […]

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Alimentazione naturale, consigli vegani, Vegan

Pasta Sfoglia Vegan

23 Apr , 2017   Video

Pasta Sfoglia Vegan Per la sua buona riuscita dovere ripiegare la pasta più volte, prevedendo dei tempi di attesa fondamentali per ottenere l’effetto a sfoglie Ingredienti per 750 gr di impasto: (per la preparazione di una base per torta salata per 4-6 persone) 300 gr di farina semintegrale. 200 gr di burro di sia o […]

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I piatti unici nella cucina italiana, Il riso nella cucina italiana, Vegan

Ricette facili vegetariane adatte anche a chi mangia carne

26 Mar , 2017  

1. Lasagne vegetariane Ingredienti 700 gr di melanzane 4 cucchiai di latte intero 250 gr di pomodorini sardi erba cipollina 300 gr di robiola 250 gr di lasagne all’uovo 200 gr di spinaci 6 cucchiai d’olio d’oliva Preparazione :   Lava le melanzane, togli la buccia e tagliale a fette orizzontali dello spessore di circa […]

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Alimentazione naturale, consigli vegani

Kimchi, un pieno di benessere. Cos’è, proprietà e come prepararlo

28 Set , 2016  

Il Kimchi è una pietanza tipica della cucina coreana che si prepara attraverso la fermentazione del  cavolo cinese o di altri ortaggi come il cavolo verza e il daikon, la ricetta poi (pare che ce ne siano circa 200!) può subire variazioni in relazione alla zona della Corea dove viene preparato. Oltre a questi ortaggi, prevede l’uso […]

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Salute e benessere

Saltare i pasti non fa dimagrire, fa venire la pancia

11 Dic , 2015  

Chi pensa che saltare uno o più pasti al giorno sia il miglior modo per dimagrire è ampiamente sulla strada sbagliata: non mangiare per prolungati periodi di tempo – saltando per esempio il pranzo o la cena – non solo non aiuta a dimagrire in modo sano, ma anzi ha come conseguenza quella di far […]

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Salute e benessere

Vitamine & co. contro l’influenza

25 Ott , 2015   Video

 Vitamine pro e contro l’influenza © k2photostudio – Fotolia.com Un succo di frutta al giorno, preparato in casa con prodotti di stagione, aiuta a prevenire l’influenza. Ogni anno con l’arrivo dei primi freddi si presenta inevitabilmente l’influenza. Tosse, mal di gola, raffreddore e spossatezza sono i sintomi inequivocabili di un malessere che sconvolge la maggior […]

Salute e benessere

Fumo, le nuove misure del governo per limitarlo

25 Ott , 2015   Video

Dalle immagini choc sui pacchetti di sigarette al divieto di fumo in auto in presenza di minori e donne incinte. Sono alcune tra le principali novità introdotte con il decreto di recepimento della direttiva Ue sul tabacco, che il 12 ottobre ha ottenuto il via libera del Consiglio dei ministri. Ecco le misure approvate. IMMAGINI […]

Salute e benessere

Addome piatto: le buone abitudini che sgonfiano la pancia

25 Ott , 2015   Video

 Tutti questi sono solo dei buoni consigli meglio farsi seguire da persone esperte sull’argomento © Andres Rodriguez – Fotolia.com La dieta non può mai prescindere da un allenamento mirato e costante. Desiderate dimagrire soprattutto nelpunto vita eliminando per sempre la tanto odiata pancetta? È molto semplice. Dovete per prima cosa dedicarvi all’attività fisica e poi […]

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